INGREDIENTES 4 PORCIONES
. CUATRO TAZAS DE BERRO CORTADO
. TRES TOMATES MEDIANOS EN TROCITOS
. 1/4 DE TAZA DE CEBOLLA EN TROCITOS
. UNA TAZA DE ZANAHORIA RAYADA
PASOS A SEGUIR
. LAVE MUY BIEN LOS BERROS, DESPUÉS REMÓJELOS EN AGUA Y UN PUÑADO DE SAL DURANTE MEDIA HORA. ENSEGUIDA, VUELVA A LAVARLOS BIEN Y ESCÚRRALOS.
. COLOQUE LOS BERROS EN UNA ENSALADERA JUNTO CON TODOS LOS INGREDIENTES. MEZCLE SUAVEMENTE Y SIRVA.
SUGERENCIA
. CONTIENE UNA GRAN CANTIDAD DE VITAMINAS Y MINERALES. POR EL ACEITE SULFURADO QUE CONTIENE EL BERRO. EJERCE UNA ACCIÓN BENÉFICA SOBRE LAS MUCOSAS RESPIRATORIAS, LO QUE QUIERE DECIR, QUE ES IDEAL EN CASO DE TOS, BRONQUITIS Y CATARRO. ES UN ANTIANÉMICO POR EXCELENCIA.
El hombre culto debe hablar con moderación y sin alzar la voz. No seas extremista. Si conversas con voz demasiado baja pueden creerte tímido o acomplejado. Si alzas mucho el tono, podrían creerte presuntuoso. Es la mujer, la dulzura de su voz, no sólo es una muestra de buena educación, sino un atractivo poderoso.
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